在2021年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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91 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 29.79克 | 蛋白质: 57.56克 | 碳水物: 160.80克.
早餐: Ei, Gut Ponholz Cervelatwurst, Weizenbrötchen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 午餐: K-Classic Kassler Aufschnitt, Weizenbrötchen. 晚餐: Dean&David Scampi Italiano (Groß). 小食/其他: Salzstangen, Beck's Bier (330ml). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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