在2021年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 80.19克 | 蛋白质: 76.77克 | 碳水物: 64.48克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Русский Хлеб Хлеб Даугас, Кот де Франс Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. 午餐: Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Vici Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения. 小食/其他: Ширин Миндаль, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|