在2021年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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91.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 59.00克 | 蛋白质: 71.72克 | 碳水物: 79.53克.
早餐: Pauluns Granola, Yoggi Mini Samoa. 晚餐: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Nötkött, Klyftpotatis. 小食/其他: Lätta Lättmargarin, Fazer Havrerundel, Arla Port Salut. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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