在2021年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 59.32克 | 碳水物: 118.63克.
早餐: Tahu Kukus, Telur, Nasi Putih. 午餐: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Kolak. 晚餐: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Martabak Telur. 小食/其他: Bakwan, Indomart Kripik Singkong Pedas. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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