在2021年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1075 千卡
|
脂肪: 21.75克 | 蛋白质: 23.15克 | 碳水物: 196.78克.
早餐: Леовит Компот "Похудин", Окей Яблоко Крипс Пинк, Мандарины. 午餐: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Леовит Суп-Крем из Грибов, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Худеем За Неделю Полента Крестьянская. 晚餐: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Куриная Паэлья. 小食/其他: Леовит Кисель Абрикос с Пектином . 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|