在2021年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 52.10克 | 蛋白质: 34.34克 | 碳水物: 223.48克.
早餐: Хлебница Кокрок с Яблоками, Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. 午餐: Варенье из Смородины, Батон Нарезной, Grow Food Куриный Суп с Рисом. 晚餐: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Vici Сельдь Филе в Масле, Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Картошка Печеная. 小食/其他: Варенье из Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Чай с Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|