在2021年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
486 千卡
|
脂肪: 9.85克 | 蛋白质: 74.10克 | 碳水物: 24.11克.
早餐: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Яичный Белок, Приготовленные Грибы (без Жира), Fish House Креветки Королевские. 午餐: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|