在2021年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 65.67克 | 蛋白质: 90.47克 | 碳水物: 52.13克.
早餐: Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сало. 午餐: Моссельпром Фарш Куриный "Превосходный". 晚餐: Судак Жареный, Банан. 小食/其他: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса, Каждый День Ядра Семян Подсолнечника Обжаренные. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|