|
26,7%
|
64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1662 千卡
|
脂肪: 50.74克 | 蛋白质: 105.80克 | 碳水物: 196.70克.
早餐: Окей Изюм Темный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Биокор Льняное Масло с Селеном, Магнит Яблоко, Вологодское Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Мистраль Пшенная Крупа. 午餐: Кокосовое Масло, Ратибор Варенье Ежевичное, Вафли. 晚餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вологодское Яйцо, Помидоры, Руккола, Морской Коктейль. 小食/其他: Магнит Яблоко, Алина Чурчхела с Грецким Орехом, Trapa Шоколадный Туррон с Воздушным Рисом, Домик в деревне Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|