|
Удивлялась тому, что так быстро худеется по сравнению с прошлым разом, а потом вспомнила, что я просто не бухаю в этот раз
|
119.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 39.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2149 千卡
|
脂肪: 102.07克 | 蛋白质: 93.63克 | 碳水物: 221.86克.
早餐: Good Day Арахисовая Паста с Шоколадом, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Станем Друзьями Авокадо , Белый Хлеб. 午餐: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны с Маслом, Овощное Рагу. 晚餐: Шарлиз Нуга с Арахисом, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Вологодское Льняное Масло , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 小食/其他: Добрянка Пряники Нежные Лимонные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|