在2021年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 41.82克 | 蛋白质: 61.50克 | 碳水物: 99.15克.
午餐: Ceker, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Patin, Nasi Putih. 晚餐: Sayur Campuran, Ikan Patin, Nasi Putih. 小食/其他: Selai Kacang, Siomay, Telur Rebus, Lapis Legit, Buah Anggur. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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