在2021年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 36.2 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 69.16克 | 蛋白质: 72.51克 | 碳水物: 171.33克.
早餐: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тавр Паштет Деликатесный, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Кремлина Курага в Темной Глазури, Семейный Бюджет Молоко Сгущённое с Сахаром Обезжиренное, Бисквитный Двор Муравейник, Хлеб Бородинский, Салат из помидоров и огурцов, Картофельное Пюре, Подлива, Тефтели. 晚餐: Семейный Бюджет Молоко Сгущённое с Сахаром Обезжиренное, Домик в деревне Сметана 10%, От Палыча Вареники с Творогом. 小食/其他: Курага, Голубика, Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|