在2021年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1747 千卡
|
脂肪: 69.84克 | 蛋白质: 90.25克 | 碳水物: 192.67克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Bridel Сыр с Голубой Плесенью, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Лента Креветки Королевские в Панцире, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 午餐: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, Печеночные Котлеты, Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Пицца Домашняя. 晚餐: Лента Коса Сдобная с Творогом и Малиной, Белый Город Молоко 2,5%, Желтая Кукуруза. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|