在2021年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
612 千卡
|
脂肪: 13.64克 | 蛋白质: 90.48克 | 碳水物: 34.43克.
早餐: Деревенское Молочко Бифидок, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Сывороточный Протеин. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Баклажаны Тушеные. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|