在2021年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1648 千卡
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脂肪: 51.84克 | 蛋白质: 64.26克 | 碳水物: 239.50克.
早餐: Farinha de Trigo Integral, A Granel Farelo de Aveia, Banana Prata. 午餐: Salada de Maionese, Carne de Vaca Assada. 晚餐: Catchup, McDonald's McFlurry Ovomaltine, McDonald's Batata Frita (Média). 小食/其他: Peito de Frango. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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