在2021年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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655 千卡
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脂肪: 19.07克 | 蛋白质: 22.35克 | 碳水物: 101.32克.
早餐: Sambal Matah, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, HiLo Active Vanilla, Pepaya. 小食/其他: Hershey's Chocolate Chip Hazelnut Cookies. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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