在2021年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 86.45克 | 蛋白质: 66.91克 | 碳水物: 156.87克.
早餐: Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Café au Lait , Wiltmann Käse Salami, Weihenstephan Die Streichzarte, Milram Frühlingsquark, Grünländer Mild & Nussig, Kaufland Vollkorn Toast. 午餐: Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Spiegelei. 小食/其他: Ja! Würfelzucker, Tassimo Latte Macchiato, Coppenrath & Wiese Erdbeer-Frischkäse-Kuchen . 更多的......
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稳定体重
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