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Começando a colher os frutos da disciplina e força de vontade!!! Cada vez mais perto da Meta Domingo também é dia de tratar bem nosso corpo!!!
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60.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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479 千卡
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脂肪: 24.69克 | 蛋白质: 49.48克 | 碳水物: 15.14克.
午餐: Pernil Assado, Tomates, Ragazzo Alface Americana, Faixa Azul Queijo Parmesao, Ovo, Abobrinha. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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