在2021年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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120.5 公斤
最近减少: 67.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2705 千卡
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脂肪: 72.21克 | 蛋白质: 130.87克 | 碳水物: 390.82克.
早餐: Abacaxi, Kopenhagen Ganache, Creme Chantilly, Pão-de-Ló, Melitta Café sem Açúcar , Cacau em Pó (Não Adocicado), Mãe Terra Levedo de Cerveja, Banana Nanica, Aveia em Flocos. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Molho de Tomate, Petybon Macarrão Espaguete 8. 晚餐: Pão-de-Ló, Italac Leite Integral, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Ovo, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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