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Duducsilva的日记, 2021年09月19日

在2021年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
68.3 公斤 最近减少: 8.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月19日:
2896 千卡 脂肪: 68.85克 | 蛋白质: 161.45克 | 碳水物: 351.26克.   早餐: Aveia em Flocos, Baldoni Mel, Banana Prata. 午餐: Santa Helena Amendoim Japonês , Budweiser Cerveja, Cerveja Patagonia Weisse, Doce de Leite Cubinhos Tatitania, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne moída do Dudu. 晚餐: Hamburger do Dudu, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, 002 - Sobremesa (Pudim Maria Mole), Seara Bacon Gourmet , Aviação Requeijão Cremoso Light, Tomates, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Hambúrguer . 小食/其他: Café de Caramelo, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Vitória Uva. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤



     
 

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