在2021年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2896 千卡
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脂肪: 68.85克 | 蛋白质: 161.45克 | 碳水物: 351.26克.
早餐: Aveia em Flocos, Baldoni Mel, Banana Prata. 午餐: Santa Helena Amendoim Japonês , Budweiser Cerveja, Cerveja Patagonia Weisse, Doce de Leite Cubinhos Tatitania, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne moída do Dudu. 晚餐: Hamburger do Dudu, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, 002 - Sobremesa (Pudim Maria Mole), Seara Bacon Gourmet , Aviação Requeijão Cremoso Light, Tomates, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Hambúrguer . 小食/其他: Café de Caramelo, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Vitória Uva. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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