在2021年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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64.3 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 31.34克 | 蛋白质: 41.20克 | 碳水物: 103.46克.
早餐: Помидоры, Яичница. 午餐: Grow Food Вок с Копчёной Курицей . 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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