在2021年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 48.40克 | 蛋白质: 61.80克 | 碳水物: 82.41克.
早餐: Яичный Белок, Капустный Салат, Куриное Филе Вареное. 午餐: Хлеб Черный, Салат Оливье. 晚餐: Брест-Литовск Сметана 20%, Жареное Яйцо, Кабачок. 小食/其他: Евроопт Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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