在2021年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 23.08克 | 蛋白质: 52.25克 | 碳水物: 129.38克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 小食/其他: Kozel Пиво Темное. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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