在2021年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2038 千卡
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脂肪: 67.91克 | 蛋白质: 67.69克 | 碳水物: 293.56克.
早餐: Vollmilch, Alnatura Weizenmehl Type 550, Butter, Zucker, Hefe, Zwetschgen, Gekochtes Ei, Vollmilch. 午餐: Feinkost Dittmann Spanische Artischockenböden, Barilla Penne Rigate, Schlagsahne, Parmesan (Gerieben), Räucherlachs. 晚餐: Lachsfilet, Bamboo Garden Sushi-Reis. 小食/其他: Äpfel, Zwetschgen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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