在2014年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 68.56克 | 蛋白质: 52.64克 | 碳水物: 208.41克.
早餐: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , HEB More Fruit Peach Fruit Spread, Skippy Creamy Peanut Butter, Oroweat 100% Whole Wheat Bread, Costco Gourmet Chocolate Chunk Cookies. 午餐: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Peanut Butter Creme. 晚餐: Stir Fried Vegetables, Maggi Masala Noodles, Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Caramel. 小食/其他: Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) . 更多的......
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2471 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 3 分钟, 拉伸（瑜伽） - 5 分钟, 网球 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 37 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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