在2021年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2249 千卡
|
脂肪: 111.23克 | 蛋白质: 211.07克 | 碳水物: 81.48克.
早餐: Куриный Бульон, Mother Масло Топленное Гхи, Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Бета Харт. 午餐: Кабачок, Брокколи, Mother Масло Топленное Гхи, Хек Отварной. 晚餐: Каре Ягнёнка . 小食/其他: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Восстановление Силы, Bilko Протеин, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Бета Харт, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Спорт. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|