在2021年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
523 千卡
|
脂肪: 27.15克 | 蛋白质: 25.74克 | 碳水物: 43.08克.
早餐: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Оливковое Масло, Сахар. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|