在2021年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 55.37克 | 蛋白质: 101.32克 | 碳水物: 138.57克.
早餐: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Дымов Ветчина Княжеская, Яйцо. 午餐: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Кешью, Дымов Ветчина Княжеская, Яйцо, Геркулес Монастырский. 晚餐: Груша. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|