在2021年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2920 千卡
|
脂肪: 119.38克 | 蛋白质: 165.32克 | 碳水物: 307.90克.
早餐: Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Салат из морской капусты, Русское Море Кета Горячего Копчения, Помидоры, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. 午餐: Печенье Овсяное с Медом, Печенье Протеиновое, Магнит Авокадо, Инжир, Малина, Творог 5%. 晚餐: Рожок Вафельный, Мороженое Инжирное. 小食/其他: Салат из морской капусты, Яндекс Лавка Камамбер, Восход Булочка Утренняя, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Болгарский Перец. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|