在2021年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 52.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 77.82克 | 蛋白质: 74.88克 | 碳水物: 192.69克.
早餐: Astoria Сэндвич-Соус , Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Велком Колбаса Вареная Докторская, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 午餐: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Ого Хлебцы Кукурузные, Чай, У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Рассольник, Окей Салат Столичный. 小食/其他: Мираторг Сухиничи из Свинины, Tornado Bubble. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|