在2021年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 78.44克 | 蛋白质: 149.44克 | 碳水物: 112.03克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Омлет с Творогом, Омлет с Творогом. 午餐: Помидоры. 晚餐: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Форель. 小食/其他: Хариус, Окей Слива Круглая Синяя, Груша, Окей Слива Круглая Синяя, Окей Слива Круглая Синяя, Чай с Молоком, Сметана , Сметана , Творог 9%, Зеленый Чай, Форель, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|