在2021年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 38.59克 | 蛋白质: 34.87克 | 碳水物: 147.23克.
早餐: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. 午餐: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang (Loncang), Saus Tomat, Kecap Manis, Tahu, Nasi Putih. 晚餐: Tumis Kangkung, Tahu, Nasi Putih, Kerupuk Beras. 小食/其他: Semangka. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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