在2014年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 40.21克 | 蛋白质: 114.82克 | 碳水物: 93.92克.
早餐: Activia Mamão e Cereais, Max Titanium Bcaa 2400, Granola, Banana. 午餐: Couve-Flor, Brócolis, Tomates, Beterrabas, Repolho, Ervilhas (Congelado), Frango Grelhado. 小食/其他: Universal Creatina, Max Titanium Top Whey 3W. 更多的......
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一个星期减少29.8 公斤
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