在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 35.89克 | 蛋白质: 46.05克 | 碳水物: 130.76克.
早餐: Pêra Portuguesa. 午餐: Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface. 晚餐: Batavo Requeijão Cremoso Light, Pão Integral. 小食/其他: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão de Forma Integral, Native Açúcar Demerara, Café com Leite Integral, Banana. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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