在2021年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 61.70克 | 蛋白质: 49.16克 | 碳水物: 212.72克.
早餐: Pastel de Carne, Enrolado de Presunto e Queijo, Natural One Laranja de Verdade . 午餐: Richester Escureto, Nutrigold Granola, Batavo Iogurte de Morango. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Hambúrguer Grande. 小食/其他: Los Los Paleta Morango com Leite Condensado, Garoto Chocolate Ao Leite. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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