在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 52.22克 | 蛋白质: 72.26克 | 碳水物: 174.34克.
早餐: ABC Saus Sambal , Kerupuk Makanan Ringan. 晚餐: Lalapan, Finna Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Piscok, Roma Biskuit Kelapa, Kerupuk Udang, Teh Manis. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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