在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 100.72克 | 蛋白质: 80.35克 | 碳水物: 22.78克.
早餐: Café. 午餐: Cebolas, Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Aurora Bacon em Fatias, Frimesa Banha de Porco, Quiabo Cozido. 晚餐: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Repolho, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Itambé Manteiga Extra com Sal. 小食/其他: Walmart Queijo Mussarela, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Peito de Frango. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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