在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2903 千卡
|
脂肪: 75.18克 | 蛋白质: 135.18克 | 碳水物: 342.79克.
早餐: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa, Maçãs Fuji. 午餐: Nestlé Suflair, Carne moída do Dudu, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Vitória Uva, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Pullman Pão de Forma. 晚餐: Cory Bala Chita, Budweiser Cerveja, Cerveja Patagonia Weisse, Santa Helena Amendoim Japonês , Massa Florença, Seara Peito de Frango Desfiado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Perdigão Linguiça Calabresa, Tomates, Queijo Mozzarella. 小食/其他: Café Baunilha, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|