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julho
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136.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 46.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 153.18克 | 碳水物: 108.84克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Light, Curral de Minas Queijo Minas Frescal, Rezende Presunto, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Clara de Ovo Cozida, Fugini Milho Verde, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Heinz Ketchup, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Cenouras Cozidas, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. 小食/其他: Banana Prata. 更多的......
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