在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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446 千卡
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脂肪: 15.15克 | 蛋白质: 16.92克 | 碳水物: 58.51克.
早餐: Pão de Forma, Abbott Pediasure , Poços de Caldas Requeijão Cremoso. 午餐: Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Hemmer Mostarda Amarela, Catchup, Macarrão Fresco (Cozido), Queijo Fresco, Carioca Feijão Cozido, Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Queijo Fresco, Morangos. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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