在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 52.50克 | 蛋白质: 78.95克 | 碳水物: 197.95克.
早餐: Творожная Запеканка, Мёд, Творог. 午餐: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Сухари, Помидоры, Комо Сыр Плавленный Голландский, Капуста, Мёд. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Сливы, Take Take Какао, Мёд, Творог. 小食/其他: Вареное Яйцо, Tasty Style Злакові Хлібці, Делиция Печенье Вишня. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|