在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 46.17克 | 蛋白质: 119.18克 | 碳水物: 104.72克.
早餐: Избенка Творог с Шоколадной Крошкой, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Сливки 10%. 午餐: Vитамин Карибская Смесь, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Mlekovita Греческий Йогурт 3%. 晚餐: ВкусВилл Манго, Помидоры Черри, Дорадо. 小食/其他: Ебатон Протеиновое Печенье. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|