在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 53.72克 | 蛋白质: 178.05克 | 碳水物: 72.46克.
早餐: Nescafe 3 in 1 Original, Tuna in Oil (Canned), Egg. 午餐: Cooked Fish. 晚餐: Cucumber, Heinz BBQ, Tuna in Oil (Canned). 小食/其他: Cucumber, Heinz BBQ, Luncheon Meat, Milk, Sugar, Ice Cream, ASN Advanced 100% Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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