在2021年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 72.27克 | 蛋白质: 78.07克 | 碳水物: 74.15克.
早餐: Kaffee. 午餐: Tomaten, Harry Eiweißbrot, Avocado. 晚餐: Leichter Genuss Frischkäse, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Olivenöl, Beste Ernte Blumenkohl. 小食/其他: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Kaffee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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