在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1864 千卡
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脂肪: 50.02克 | 蛋白质: 72.10克 | 碳水物: 293.01克.
早餐: Çökelek, Karisik Tost, Beyaz Ekmek. 晚餐: Beyaz Ekmek, Domates Sosu, Tatlı Kavun. 小食/其他: Ülker Biskrem Vişneli Çikolatalı, Kırmızı Lezzetli Elma, Şeftali, Kırmızı Erik, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli, Közlenmiş Mısır, Yeşil Elma, Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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