vakantie dag 5
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100.1 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 58.52克 | 蛋白质: 103.17克 | 碳水物: 27.50克.
早餐: Oploskoffie (Poeder), Tasty Basics Muesli Naturel, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. 午餐: Leerdammer Lightlife Kaas, Slankie Smeerkaas Sambal, AH Kipfilet Sweet Chili, Healthy Bakers Low Carb Brood. 晚餐: Rundergehakt (Burger, 15% Vet, Gebraden), Mayonaise, Bonduelle Bloemkoolrijst. 小食/其他: AH Biologische Pure Chocolade, Babybel Babybel Light. 更多的......
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稳定体重
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