在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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115.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 52.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 13.18克 | 蛋白质: 64.64克 | 碳水物: 98.39克.
早餐: Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium), Café, Cristaline Eau de Source, Juvamine SOS Brûle Graisse. 午餐: Soignon La Bûche Légère, Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat, Karéléa Soupe aux Choux + Plantes & Chou Kale, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Mâche, Suzi Wan Sauce Soja. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rhum (90 Preuve), Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Karéléa Soupe Détox aux Légumes Verts et à l'artichaut, Baguette, Carrefour Salsifis, Carrefour Eau Pétillante Saveur Citron, Citron Vert, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Champignons. 小食/其他: Carrefour Eau Pétillante Saveur Citron, Citron Vert. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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 评论
C’est bien sa diminue on est week-end attention aux embûches il faut rester vigilant tout en profitant👍😊il faut rester motivé,pour une bonne continuationJe te souhaite toutes passer un bon samedi 👍😘🤝
2021年09月18日 会员：: Nlono7700
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Oui ça diminue👍, merci pour ton commentaire 😁, je reste motivée. Malheureusement ça diminue moins depuis une semaine car pas de sport à cause d'une entorse 😓. Mais je ne lâche pas! Bise, bonne journée à toi.
2021年09月18日 会员：: Tiana Teriop
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