在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 84.43克 | 蛋白质: 124.69克 | 碳水物: 74.44克.
早餐: Орифлейм Коктейль Ванильный, Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: ТВОРОДНВЕ ВАФЛИ. 晚餐: Orion Чокопай, Судак Жареный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса. 小食/其他: Колбаса Краковская, Красная Цена Сыр Голландский 45%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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