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Eliss___的日记, 2021年09月18日

在2021年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
50.3 公斤 最近减少: 3.7 公斤.    还有: 0.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月18日:
2164 千卡 脂肪: 78.19克 | 蛋白质: 108.47克 | 碳水物: 254.03克.   早餐: Savoy Biscotti Frollini senza Zucchero , Mila Skyr Mila, Fragole, Mg Food Fiocchi di Avena Baby, Tè (Infuso), Foodspring Peanut Butter, Fiorentini Orzo Soffiato. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Semi di Zucca, Cottintavola Carciofi al Vapore, Pomodori Ciliegini, Polipo. 晚餐: Frittelle Integrali, Gelato, Gli Allegri Sapori Paella di Pesce . 小食/其他: Sibamba Nocciole Sgusciate, Yogurt Intero al Naturale, Lindt Cioccolato Fondente 90%. 更多的......
稳定体重



     
 

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