在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1869 千卡
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脂肪: 56.30克 | 蛋白质: 77.81克 | 碳水物: 161.93克.
早餐: Пряник, Огурец (с Кожурой), Ополье Кефир 1%, Смартори Котлета Куриная Жареная. 午餐: Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. 晚餐: Жареное Яйцо. 小食/其他: Kozel Пиво Темное. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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